グループレッスンライド【変速機を使いこなそう！～楽に走り続ける為に～】開催しました！

大森です。先日グループレッスンライドを開催しました！

テーマは【変速機を使いこなそう！～楽に走り続ける為に～】です。
今回、スポーツバイクデビューされたばかりの女性のお客様にご参加頂きました☺

スポーツバイクデビューのお客様に合わせて、車通りの少ない安全なルートでサイクリングロードに向かいます。

変速機の活用は、「楽に快適に走る」ために必要な重要スキルです。

適切なギアを選択しながら走ることで、一定の回転数でペダリングができ、局所的な疲労を抑えて快適に走れます☆

初心者の方の多くは「ペダルをスムーズに回せず力が入りすぎて上手く漕げない」。
この様な悩みを抱えて走られている方も多いと思います。

始めたばかりの頃は、勾配の変化に関係なく淡々と同じギアで走ってしまい、回転数が乱れて疲労が一気に溜まってしまいます。

まずは平坦で変速機をマメに使う習慣を身に付け、後々のヒルクライムに活かしていきましょう！

今回は休憩時間を多めに取り、参加者同士で交流する時間を設けました。

初めてのサイクリングでも、仲間と走ることで自然と不安が吹き飛び、楽しさに変わります☆

今回のモーニングは、朝5時から営業されている「ローズマリー」さんです！

バイクラックも常設されており、食べながらバイクを確認出来て安心です。

お店のオーナーさんお勧めのカヌレをいただきました。
お値段は190円、クリームたっぷりでとても美味しかったです！

サイクリングで立ち寄るモーニングは、程よい疲労感と達成感を仲間と共感しあえる貴重な時間です。

身体を動かした後の食事はいつも以上に美味しく感じられ、自然と会話も弾みます☺

またその日のライドを振り返ったり、ちょっとした発見や成長を共有できるのも魅力です。

「走る」と「食べる」をセットで楽しむことで、サイクリングがもっと楽しくなりますよ！

スポーツバイクを始めて3週間のお客様に感想をお聞きしました。

「初めは緊張しましたが、個別のステップアップライドで走りの基本を学び、不安が解消したタイミングでグループレッスンライドに参加しました。

何より、実践にてフォームの解説や走り方を教えてくれるので、スムーズに頭にインプットできます。

バイシクルカラーでは、スタッフの皆様がしっかりと寄り添って下さるので、安心してロードバイクデビューする事が出来ました。

また、ご一緒頂いた皆様からもお褒めの言葉を頂きました。いつか皆さんの様に速く走れるスキルを身に付けていきたいと思いました☆」

距離40㎞のサイクリング、皆様ご参加いただきありがとうございました！

当店では、初心者の方が安心してスタートできるようなイベントを沢山ご用意しております。
是非、バイシクルカラーでスポーツバイクライフを作っていきませんか？

インプレッションアドバイザー大森のInstagramも更新しています。
日頃のサイクリングの様子はもちろん、年間1万キロ走るからこそわかる直感的なインプレッションもお伝えします。