関西で自転車に乗るなら、タンの徒然日記をご覧ください!

水曜ライドは峠のオンパレード!大正池~和束~笠置~柳生~針。ゴールは自転車道の駅「ハーブクラブ」

2017-12-14T21:08:54+00:00 2017/12/8|サイクリング|
今日は気温が一日通して一桁台と、少し寒いライドとなりました。
まずは木津川サイクリングロード(八幡木津自転車道)を北上。
今日は水曜ライドの中でも長丁場。予定では80km程。(結局96kmでした。)
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気温が低くてもまだ12月は日差しが ... 続きを読む

私のお勧めサイクリングコースは丹後半島一周!

2017-11-12T07:50:54+00:00 2017/11/6|サイクリング|
先日休みを利用して丹後半島一周へ行って来ました!
スタッフ大森が一緒に走るスタッフを募るのですが、残念ながら一緒に走ったのは私だけ。
天橋立の駐車場からスタート。
ここは600円で夕方5時まで利用出来ますが、その他にも多数駐車場があります。
※ルートはブログ下に載せています。

登りは好きですか?? お勧めコース、美味しいランチを目指して!

2017-12-01T17:00:36+00:00 2017/10/30|サイクリング|
最近はInstagramで写真をアップしてしまうので、ブログがほったらかしでした。
さて、”登り”もけっして嫌じゃないという、既にロードバイクにハマった方にお勧めの目的地が、
自転車道の駅の別名も持つ「ハーブクラブ」さんです。
※ブログ下でマップを載せています。
先日もスタッフ大森と行ってきました。
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当然ですが ... 続きを読む

最近のスイム、バイク、ラン!

2017-12-01T17:01:53+00:00 2017/09/7|サイクリング|
先日素足で走りました。
トライアスロンのランニングシューズは元々素足前提で
中が柔らかいのが多いですが、今回は通常のランニングシューズ。
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10km走って少し靴擦れしたので、素足は本番のみかもしれません。
ただ、涼しくなったからなのか、走り始めから身体が軽く良く進みます。
試しに後半からペースアップ。
後半もペースが落ちることなく走れました ... 続きを読む

次回のトライアスロン、バイクコースはヒルクライム!?

2017-08-17T11:19:00+00:00 2017/08/17|サイクリング|
トライアスロンもミドルが終わり、次回は9/30(土)のショート(オリンピックディスタンス)
ミドルと比べバイクは70km→40km。ランは20km→10kmと減りますが、その分ペース上がります。。
スイムは2km→1.5kmです。
練習も持久系からスピード系へ変更。
ランは週に20kmも走れていませんが2kmごとのインターバル。後半にかけて徐々にスピードアップ。
※画像はクリックで拡大します。

勝手にPOP大賞!スタッフ大森も初エントリー!

2017-08-05T18:19:37+00:00 2017/08/5|サイクリング|
今回のPOPは奈良天理店ばかりですが、まずはスタッフ藤木。
奈良天理店でトライアスロンと言えば藤木です。なんでもご相談ください。
デュアスロン(バイク、ラン、バイク)では世界選手権の出場まで果たした実力者です。
もちろん、そんなに本格的でなくても、先ずは何を揃えたらよいか、
練習はどれくらい必要か等、お気軽にご相談ください!
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湯原トライアスロンミドル!無事完走しました!~GARMINデータも取れました~

2017-07-26T18:25:50+00:00 2017/07/26|サイクリング|
先日岡山県で開催された湯原トライアスロンのミドル、無事完走しました!
今回の距離はスイム2km、バイク65km、ラン18km。
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バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店からも7名程参加されました。
写真は水曜ミドルライドで一緒に走っている方。
ちなみにお客様お二人(右2名)はなんと年代別4位と5位!!
私は年代別7位(総合29位/363名スタート)でし ... 続きを読む

もう梅雨晴れ!かき氷を目指して水曜ライド!

2017-07-19T21:18:40+00:00 2017/07/19|サイクリング|
雨で中止が多かった水曜ライド。久々の開催でした!
本日の距離は80km程。前半はアップダウンのルート。
可愛い名前がついていますが、ガッツリ峠です。
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京田辺市はツアーオブジャパンのコースとして京都ステージがあります。
ルート付近のコンビニにはスポーツバイク用のスタンドが設置されています。
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