次第に秋の気配を感じる時も出てきました。いつもより距離を延ばした
ロングライドのご予定を立てられる方も多いのではないでしょうか。
その様な1日のロングライドでお勧めの補給食が梅丹本舗の
Meitan CCC カフェインプラスです！
梅丹本舗 Meitan CCC サイクルチャージカフェインプラス200
￥324-(税込) / 1袋
名前の通りカフェインが多く含まれている点が特徴です。
参考までに、コーヒー1杯のカフェイン含有量はおよそ100mg。
エナジードリンクのレッドブルもおよそコーヒーと同じくらいです。
それらに比べこのMeitan CCCカフェインプラスは約200mgと約2本分です。
疲労が溜まり、集中力が低下しがちなロングライド後半に摂る事で、
スッキリと目が覚めより安全に最後まで走れます。
勿論カロリーも含まれていますのでエネルギー補給もしっかり行えます！
摂る量の目安ですが、カフェインの含有量が多い為1日1回が良いでしょう。
またロングライドの帰り、車での帰宅の際に眠気覚ましとしても効果的です。
バイシクルカラーではその他に即効性の高いエネルギー補給食、
さらに腹持ちの良いロングライド系の補給食等、目的別に多くそろえております。
どれも1袋100円~300円程とお安いアイテムです。
エネルギーやミネラル、水分等が枯渇した状態で走っても良いことはありません。
落車のリスクも増すので、しっかりと気を付けておきたい点ですね！
丹 宇響