丹です。突然ですが皆さま、夏場自転車に乗る際に日焼け止めは使用されていますか？
私は20代のころは使っておりませんでしたが、トライアスロンで炎天下で走る事が多くなってからは欠かせないアイテムとなりました。
今回は私がお勧めする日焼け止め＆専用クレンジングをご紹介します！
右（日焼け止め）
Top Athlete Sun Protector “Fighter”
￥3,850-(税込) 62g
左（クレンジング）
Waterproof Cleansing Oil
￥3,630-(税込) 200ml
メーカー名は「アグレッシブデザイン」。聞きなれないかもしれませんが、実は自転車のケミカル類でお馴染みの和光ケミカルの製品なんです。
特徴は塗り直しが要らない高い持続性と、変速やブレーキ操作を行う自転車にとって嬉しいサラサラ感の持続。またトライアスロンでも実証済みのウォータープルーフ（SPF50+/PA++++）の高さです。
私はこの中でもウォータープルーフの高い性能が気に入っており、大量に汗をかく夏場でも塗り直す事がほとんどありません。また海で一度使用した事がありますが、泳いだ後さらにロードバイクに乗ってもしっかり日焼け止めが残っていました。
クレンジングオイルに関しましては、この持続性の高い日焼け止めをしっかり落とせる専用のオイルとなります。素早く馴染み、毛穴の奥までしっかり除去できるのが特徴です。
使用方法はご購入頂いた際に簡単にご紹介させて頂くとして、なぜそもそも日焼け止めが大切なのでしょうか。
実は皮膚は身体の約16％を占める最大の器官であり、防御機能と調整機能が非常に発達しており多くの血とエネルギーを必要とします。
日焼けによって肌に消費されるエネルギーや血流を抑える事で、本来運動に必要な筋肉や内蔵により多く使う事が出来るのです。
ヒリヒリを防ぐだけでなく、コンディションを保つうえでとても大切なのですね！
特にロードバイクの場合、半日以上といった長時間運動することも多い為、後半の疲れを最大限軽減する為にも必要と言う事です。
もちろん自転車だけでなく、登山やランニング等屋外スポーツ全般でお勧めですよ！せっかく使うのなら、しっかりした性能のものを選びたいですね！
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