丹です。昨日ビギナーズライド初級編を開催しました！
ここ最近の中ではかなり暑かったですね！
コースはいつも通り八幡木津自転車道を北上します。
今回も初参加のお客様がいらっしゃいましたが、安全な木津川沿いは安心です。
途中から川沿いをそれて山間の方へ向かいます。
休憩はいつもの「普賢寺ふれあいの駅」です。
水曜日は閉まっていますが、サイクルラックの他自販機やトイレ、季節によってはソフトクリームも売っていますので休憩ポイントとしてお勧めです。
入れ替わって撮影！
後半は登りです。
各々のペースでバラけて登ります。
登り区間は2kmちょっとと短い登りですが、前半飛ばし過ぎると後半ペースダウンしてしまいます。
逆にペースを落とし過ぎると登り切っても足を持て余してしまいます。
ロードバイクに慣れてきたら、ペース配分を変えながら走ってみてください！
本日はベテランラダー様も多くご参加頂きました。
後半は勾配が緩くなります。
峠は常に勾配が変化しますので、その勾配の変化に対応出来るのも慣れが必要です。
これが出来ると、ロングライドに出かけても後半まで楽に走る事が出来ます。
初めてのお客様も難なくクリアされていました！
様々なレベルの方の走りを見たり一緒に走る事は、自身のステップアップに大きく繋がります。
「しまなみ海道」や「ビワイチ(琵琶湖一周)」、「アワイチ(淡路島一周)」にチャレンジされる方、ぜひ近場のコースからステップアップしてみてはいかがでしょうか？
ビギナーズライドへのご参加、お待ちしております！
不安な方はスポーツバイクデビューライドにご参加ください。市街地をのんびり走ります。
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