保冷ドリンクボトルが入荷しています！夏のサイクリング必須アイテム。~奈良・天理のTREK専門店~

これからの季節、サイクリングに出かける際は必ず必要なアイテムをご紹介します。

既に日中の気温は30℃を越える日が続いており、まだまだ暑くなりそうですね。このような気候の中でのサイクリングは、例え30分~1時間程度でも水分補給無しでは熱中症や脱水症状を引き起こす事もあります。

運動中ならば多少水分を取り過ぎても悪いと言うことはありません。なるべくこまめに保水をしたいですね。しかしただのペットボトルではキンキンに冷えたドリンクも30分以内にはぬるま湯になってしまいますので、保冷タイプのドリンクボトルがお勧めです。

魔法瓶の様な強力な保冷効果はありませんが、氷を満タンに入れれば2時間程度は冷たさをキープすることできます。真夏で3時間や4時間もサイクリングする事は稀かと思いますので2時間冷たければ十分ですね。

また、軽量で安価ですので複数個揃えたり、数年使用し汚れた場合も買い替えやすい事が特徴です。愛車のカラーと合わせて1~2個は持っておきましょう！

また、「まだボトルホルダーも付いていない！」という方もおられるかと思います。カラフルなボトルホルダーをご用意しておりますのでこちらも是非くださいませ。当店でご購入頂いた自転車なら取付け工賃も無料です。

水に溶かして使用するドリンクパウダーも大変人気です。店長原のお勧めは左の銀色パッケージ、グリコCCDドリンクです。暑い季節のスポーツドリンクは甘すぎて口内にべた付きが残る感触が気になります。CCDドリンクならゴクッと飲みやすい薄味です。右の黄色パッケージは疲労回復効果の高いクエン酸とBCAAを含んでおります。たくさん運動する際はこちらも必須アイテムですね。

そして最後に、歯科医院を運営されている当店のお客様より伺ったアドバイスをご紹介します。

「睡眠中やスポーツ時は唾液が減り虫歯になりやすくなります。そこに虫歯の餌である糖分(スポーツ飲料、ジュース等)が入ってくるとたちまち虫歯になります。熱中症と虫歯を同時に予防するには、スポーツ飲料水を飲んだ後は水やお茶でぶくぶくうがいをしてください。」

との事です。暑い季節でも楽しく安全に、虫歯も予防してサイクリングを楽しみましょう！

原一矢