水分補給だけでは危険です。PINK ION(ピンクイオン)でミネラルやマグネシウムを補給しましょう！ ~熱中症対策に~

運動時、水分だけでなくミネラルやマグネシウムもしっかり補っていますか？

今の季節は短時間の運動だけでもしっかりと汗をかきます。水分だけではなく、身体の運動機能を支えるミネラルの補給も欠かせません。
そんな時は気軽にミネラルやマグネシウムを摂取できるPINK IONがお勧めです！

摂取のタイミング別に2タイプありますす。

(1)　水に溶かして運動中に飲むタイプ
(2)　タブレットや顆粒として運動前に食べるタイプ

サイクリングの様に運動の最中いつでも水分補給出来るスポーツもありますが、休憩時しか水分を摂れないスポーツ、また水無しで手軽に摂取したい場合など、様々なシチュエーションが存在します。あらゆる運動に対応するべくこの2タイプが存在します。

まずは水に溶かして運動中に飲むタイプをご紹介します。

左：PINK ION 粉末 500ml用 (7包入)　￥1,728(内消費税128円)
右：PINK ION 粉末 500ml用 (30包入)　￥6,458(内消費税478円)

500mlの水に溶かし、運動中の水分補給と一緒に摂取します。熱中症対策に必要な食塩相当量も満たしており、これからの季節に欠かせない成分です。またマグネシウムが50mg/1包に含まれており、痙攣予防にも効果的です。これ1袋で安心してサイクリングに出かけられますよ！
味はとてもさっぱりしていてます。またよくありがちな変な酸っぱさはありません。

ほんのり甘いタイプ
左：PINK ION sweet 粉末 500ml用 (7包入)　￥1,836(内消費税136円)
右：PINK ION sweet 粉末 500ml用 (30包入)　￥6,804(内消費税506円)

上のタイプに少し甘さを加えた商品です。誰が飲んでも普通に美味しいと感じるスポーツドリンクになっています。

次は運動前に食べるタイプをご紹介します。

PINK ION ブロック (60粒入アルミ袋)　￥2,138-(内消費税158円)

大きいサイズのラムネといった感じです。一日3~5粒を目安に、運動前や運動中に摂取しましょう。シチュエーションを選ばず気軽にミネラル＆アミノ酸＆ブドウ糖補給が出来ます。
食べた後は若干口の中に甘さが残るので、一口程度の水を飲むのがお勧めです。

PINK ION ブロック (50粒入ボトル)　￥2,138-(内消費税158円)

小ボトルに入れたタイプです。仕事帰りにジムへ行く方や、携帯する事が多い方はこちらのボトルタイプがお勧めです。
運動はコンディションが整っていないと、ただ身体を酷使しているにすぎません。特に年齢を重ねると、その時のツケが大きく回ってきます。コンディショニングも運動の一環です。

PINK ION ダイレクト (14包入)　￥2,592-(内消費税192円)

水なしで口の中でサッと溶ける顆粒タイプです。タブレットを噛むのが嫌な場合は口の中でサッと溶ける顆粒タイプがお勧めです。

いかがでしたか？補給食やサプリメント、色々あるけど何から始めたらいいのか疑問に思われる方も多いと思います

今の季節であれば、まずは水分と一緒にミネラルやマグネシウムの補給が必要です。軽くサイクリングをするだけでもビックリするくらいの汗をかきます。水分だけでは血中濃度が低下し頭痛や吐き気、さらには痙攣などを引き起こします。これが熱中症です。多くの方が運動の疲労と勘違いし、そのまま重症化するパターンが増えています。

健康に過ごす為にもコンディションを整える事を心がけましょう！

半日以上走る場合は補給食（エネルギー源）も必要です。お勧め補給食は下記よりご覧ください。