先月(4月)の練習状況です。
スイム 195.000 m
ラン 48.5km
バイク 170.75km
奈良天理店のオープンもあり、特にバイクとランはとても少ない量となりました。
でも季節的に仕事が多く、また直近で大会がないので、レベルアップを望まなければ
とりあえずこれくらいで十分かもしれません。あくまでも仕事ファーストです。
そんな中、嬉しいデータが。
スイムの練習平均ペースが上がっています！
練習で泳げる距離も延びているので、仕事終わりに地道に泳いでいる効果は少しはありそうです。
ちなみに登美ヶ丘店の隣にジムがあるので、仕事が終わったら通勤の荷物は店に置いて泳ぎに行きます。
プールから帰ってきたら直ぐ帰宅できる様、トライアスロンのトランジションさながらの準備。
仕事、スイム、
そしてバイク！
でもバイクは3km、、。
もうちょっとバイクに乗りたいな-と、GWの自転車日和のにそう思いました。