2018初のライド＆ラン！~お正月風景の木津川沿いをのんびりと~
明けましておめでとうございます！！
ご来光！と言いたいところですが今日(1/2)の夕日です。... 続きを読む
水曜ライドは峠のオンパレード！大正池~和束~笠置~柳生~針。ゴールは自転車道の駅「ハーブクラブ」
今日は気温が一日通して一桁台と、少し寒いライドとなりました。
まずは木津川サイクリングロード(八幡木津自転車道)を北上。
今日は水曜ライドの中でも長丁場。予定では80km程。(結局96kmでした。)
気温が低くてもまだ12月は日差しが ... 続きを読む
私のお勧めサイクリングコースは丹後半島一周！
先日休みを利用して丹後半島一周へ行って来ました！
天橋立の駐車場からスタート。
ここは600円で夕方5時まで利用出来ますが、その他にも多数駐車場があります。
※ルートはブログ下に載せています。
登りは好きですか？？ お勧めコース、美味しいランチを目指して！
最近はInstagramで写真をアップしてしまうので、ブログがほったらかしでした。
さて、”登り”もけっして嫌じゃないという、既にロードバイクにハマった方にお勧めの目的地が、
自転車道の駅の別名も持つ「ハーブクラブ」さんです。
※ブログ下でマップを載せています。
先日もスタッフ大森と行ってきました。
当然ですが ... 続きを読む
自転車をたっぷり積める乗用車 ~ Renault(ルノー)のKangoo(カングー) ~
店のfacebookにロードバイクやマウンテンバイクを車載している写真をアップすると、
かなりの確率で車種を尋ねられるので今回ブログに載せてみました。
車はルノーのカングー。
自転車乗りの中では結構使用者が多いですね。
... 続きを読む 最近のスイム、バイク、ラン！
先日素足で走りました。
トライアスロンのランニングシューズは元々素足前提で
中が柔らかいのが多いですが、今回は通常のランニングシューズ。
10km走って少し靴擦れしたので、素足は本番のみかもしれません。
ただ、涼しくなったからなのか、走り始めから身体が軽く良く進みます。
試しに後半からペースアップ。
後半もペースが落ちることなく走れました ... 続きを読む
次回のトライアスロン、バイクコースはヒルクライム！？
トライアスロンもミドルが終わり、次回は9/30(土)のショート(オリンピックディスタンス)
室戸ジオパークトライアスロン(高知県)です。
ミドルと比べバイクは70km→40km。ランは20km→10kmと減りますが、その分ペース上がります。。
スイムは2km→1.5kmです。
練習も持久系からスピード系へ変更。
ランは週に20kmも走れていませんが2kmごとのインターバル。後半にかけて徐々にスピードアップ。
※画像はクリックで拡大します。
... 続きを読む 勝手にPOP大賞！スタッフ大森も初エントリー！
今回のPOPは奈良天理店ばかりですが、まずはスタッフ藤木。
奈良天理店でトライアスロンと言えば藤木です。なんでもご相談ください。
デュアスロン(バイク、ラン、バイク)では世界選手権の出場まで果たした実力者です。
もちろん、そんなに本格的でなくても、先ずは何を揃えたらよいか、
練習はどれくらい必要か等、お気軽にご相談ください！
湯原トライアスロンミドル！無事完走しました！~GARMINデータも取れました~
先日岡山県で開催された湯原トライアスロンのミドル、無事完走しました！
今回の距離はスイム2km、バイク65km、ラン18km。
バイシクルカラー奈良登美ヶ丘店からも7名程参加されました。
写真は水曜ミドルライドで一緒に走っている方。
ちなみにお客様お二人(右2名)はなんと年代別4位と5位！！
私は年代別7位(総合29位/363名スタート)でし ... 続きを読む